06 مهر 1401



در منزل ماست چکیده درست کنید

0.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.50 (1 رای)

4528472 414بسیاری از افراد به دلیل علاقه ای که به #ماست #چکیده دارد دوست دارند که بتوانند آن را در خانه درست کنند. در ادامه آموزش تهیه ماست چکیده در خانه را منتشر می کنیم.

ماست می‌تواند بهترین ماده برای تضمین سلامت عمومی بدن و کاهش بیماری‌ها باشد به شرطی که بدون چربی، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشد. ماست کالری کمی دارد و سرشار از مواد مغذی، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌ها است. علاوه بر این، وجود پروبیوتیک‌ها در ماست سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش عفونت می‌شود.
 
مواد لازم
یک لیتر شیر ارگانیک (ترجیحا شیر بز باشد)
2 قاشق غذاخوری ماست آماده (ترجیحا ارگانیک و بدون شکر و چربی باشد)
4528472 414
 
طرز تهیه
1- شیر را گرم کنید تا نزدیک به حالت جوشیدن برسد.
 
2- آن را در شیشه‌ای تمیز ریخته و بگذارید تا خنک شود.
 
3- ماست آماده را به آن اضافه کنید و درب شیشه را ببندید.
 
4- آن را درون ظرفی بگذارید و دورش حوله‌ای تمیز بپیچید و 7 تا 10 ساعت آن را به همان حال بگذارید.
 
5- شیشه را از ظرف خارج کرده و در یخچال قرار دهید.
 
6- حدود 8 تا 10 ساعت آن را در یخچال نگداری کنید.
 
7- ماست آماده است می‌توانید برای خوش طعم کردن آن کمی ادویه، طعم‌دهنده و یا میوه خشک به آن اضافه کنید.

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0 محدودیت حروف
متن شما باید بیشتر از 5 حرف باشد
نظر شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد.
  • هیچ نظری یافت نشد

برترین وبلاگ ها

malihejoon773
نام وبلاگ: malihejoon773
باران67
نام وبلاگ: باران67
✿ نیلوفرانه ✿
نام وبلاگ: ✿ نیلوفرانه ✿
kurosh1
نام وبلاگ: kurosh1

لینکهای ویژه