طبعا توصيه‌ها بر اين است كه در طبخ،پوست مرغ مصرف نشود، چرا كه از نظر تغذيه‌اي، پوست داراي چربي بالايي است و اسيد چرب اشباع و كلسترول بالايي دارد، به همين جهت ميزان كالري بيشتري را نيز ايجاد مي‌كند.
نتایج بدست آمده از بررسی مکمل‌های تغذیه‌ای بر روند رشد کودکان 6 تا 60 ماهه حاکیست: مکمل درمانی‌های با ویتامین A و " روی " تأثیر مفیدی بر افزایش وزن کودکان دارد.
آیا نگرانی بانوان برای پرداختن به بدنسازی درست است؟ و آیا با این ورزش دارای بدنی عضلانی، تفکیکی و در یک کلام مردانه می‌شوند و ظرافت زنانه آنها تحت تاثیر قرار می‌گیرد؟
طبعا توصيه‌ها بر اين است كه در طبخ، پوست مرغ مصرف نشود، چرا كه از نظر تغذيه‌اي، پوست داراي چربي بالايي است و اسيد چرب اشباع و كلسترول بالايي دارد، به همين جهت ميزان كالري بيشتري را نيز ايجاد مي‌كند.
محققان به تازگی دریافتند که یک آزمایش ساده بزاق، به راحتی می‌تواند میزان خشونت و پرخاشگری پسران را پیش بینی کند.
نتایج بدست آمده از بررسی مکمل‌های تغذیه‌ای بر روند رشد کودکان 6 تا 60 ماهه حاکیست: مکمل درمانی‌های با ویتامین A و " روی " تأثیر مفیدی بر افزایش 
عطردرمانی نقش مهمی در درمان بیماری‌ها دارد و در افزایش احتمال زایمان طبیعی موثر است.
این سوال ممکن است در ذهن بسیاری از خانمهای مسن نقش بسته باشد که در چه سنی انسان توانایی ساخت ماهیچه‌ها را از دست می‌دهد؟
یکی از رایج ترین تمرینات برای خانم ها، برنامه های بدنسازی قدرتی است. این تمرینات فقط محدود به چربی سوزی نمی شود و فواید بسیار بیشتری به همراه دارد.
شب‌ها امکان چاق شدن بیشتر است زیرا در این ساعات از شبانه روز بدن در حالت ذخیرۀ انرژی قرار می‌گیرد.
مواد غذایی در بدنسازی نقش بسزایی دارند، این ماده غذایی برای فرم دادن به بدن شما مفید است.
