10 فروردين 1403



هنگام استفاده از ضد آفتاب این 5 اشتباه را نکنید

0.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 امتیاز 0.50 (1 رای)

هنگام استفاده از ضدآفتاب این 5 اشتباه را مرتکب نشویدهمگی ما از عوارض و مضرات نور آفتاب باخبریم و می‌دانیم که باید از ضدآفتاب کمک بگیریم اما گاهی استفاده از ضدآفتاب خود می‌تواند مضر باشد.


اگر مرتکب این ۵ خطا شده‌اید همین امروز آن را کنار بگذارید.

* استفاده از کرم ضدآفتاب سال گذشته
شاید مدت انقضای یک محصول به پایان نرسد اما فیلترهای محافظت‌کننده از پوست در برابر اشعه UV با گذشت زمان تاثیرگذاری خود را از دست می‌دهند. از زمانی که در تیوپ کرم باز می‌شود نباید بیش از یک سال تا اتمام آن زمان ببرد.

* شنا کردن فوری بعد از استفاده از کرم ضدآفتاب
کرم‌های ضدآفتاب قابل حل در آب هستند و در این شرایط دیگر اثرگذاری کافی ندارند. اگر می‌خواهید کرم ضدآفتاب از پوستتان حفاظت کند حداقل ۲۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه از ضدآفتاب استفاده کنید و بعد از شنا مجددا به پوستتان کرم بزنید.

* استفاده از کرم‌هایی که تنها UVB را بلوک می‌کند
کرم‌هایی که جلوی UVB را می‌گیرد فقط از آفتاب‌سوختگی پیشگیری می‌کنند اما اشعه UVA نیز مضر است. UVA دلیل پیری پوست است و بهتر است هنگام خرید از کرم‌هایی استفاده کنیم که جلوی هر دو اشعه را می‌گیرند.

* قرار دادن کرم ضدآفتاب در معرض نور و گرما
اگر لب دریا هستید، کرم ضدآفتابتان را روی شن‌ها در معرض نور و گرما رها نکنید. گذاشتن تیوپ ضدآفتاب در ماشین در بسته درست نیست. سعی کنید بعد از استفاده آن را در کیفتان یا در محلی سایه بگذارید و حتی اگر ظرف آب یخی دارید آن را به آب بچسبانید تا خنک بماند.

* استفاده نکردن از آن در تمام نقاط بدن
ضدآفتاب را مخصوصا در ساحل دریا، باید به تمام نقاط بدن بزنید. گوش‌ها، دست‌ها، انگشتان پا حتی کشاله‌های ران را نباید فراموش کرد. برای پلک و لب هم ضدآفتاب SPF ۳۰ ضروری است.

منبع : سلامت نیوز

 

 

 

نظر خود را اضافه کنید.

ارسال نظر به عنوان مهمان

0 محدودیت حروف
متن شما باید بیشتر از 5 حرف باشد
نظر شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد.
  • هیچ نظری یافت نشد

بامیه خانگی با کیفیت قنادی

دوستان من علاوه بر مقادیر و طرز تهیه، تمام نکته هایی که از اساتید یاد گرفتم و یادم مونده 😉 رو عنوان میکنم. امیدوارم نتیجه براتون رضایت بخش باشه.

شربت بار زولبیا و بامیه

دوستان همونطور که میدونید شربت بار برای زولبیا و بامیه با باری که برای شیرینی های دیگه یا باقلوا درست میکنیم کمی متفاوت و غلبظ تر است.

نان بربری خانگی

نان بربری خانگی با کیفیت و ماندگاری مناسب را به راحتی با رسپی زیر در منزل تهیه کنید

پیراشکی کرمدار ( دونات کرمدار )

این پیراشکی های خوشمزه و رسپی بسیار راحت و روان آن تقدیم نگاه زیبای دوستان مامی سایتی عزیز! امیدوارم از تهیه ش لذت ببرید.

کرم لبو

کرم لبو، خوشمزه و اسموتی هست با مزه غالب و واضح لبو که میتونه یکی از دسرهای شب #یلدا باشه، من این کرم رو با برگه های خشک لبو تزئین…

پیش غذای لبو و بروکلی

یه #پیش_غذای خاص، متفاوت و مناسب برای سرو در کنار غذاهای گوشتی #مدرن که میتونه گزینه مناسبی برای میهمانی شب #یلدا باشه.

سلامت

بخشهای دیگر مامی سایت!

  • نوروزانه

  • شب یلدا

آخرین نظرات کاربران

سعید
بسیار مفید بودو من از ان استفاده کردم
somy
بنظر خیلی خوب و خوشمزه میاد
من اینو به حلوای لبو ترجیح میدم واقعا

برترین وبلاگ ها

malihejoon773
نام وبلاگ: malihejoon773
باران67
نام وبلاگ: باران67
✿ نیلوفرانه ✿
نام وبلاگ: ✿ نیلوفرانه ✿
kurosh1
نام وبلاگ: kurosh1

لینکهای ویژه

کاربران آنلاین