این املت برای مصرف صبحانه گرم و یا یک وعده غذایی بسیار مناسب بوده و با این مقدار مواد لازم میتوان این غذا را برای 4 نفر تهیه کرد.

این کوکو با سبزیجات تهیه میشود و به عنوان یک پیش غذای مجلسی میتواند زینت بخش سفره هایمان باشد.

دلمه قارچ برای تولد و مهمونی عصرانه انتخاب خوبی هست . حتی می تونید بعنوان پیش غذا برای شام هم استفاده کنید.

این پیش غذا در عین مفید بودن مواد اولیه آن، می تواند سفره های شما را زیباتر کند، چون در مواد آن هویج به کار رفته بهتر است به همین شکل تهیه کنید تا ظاهر متناسبی داشته باشد.

این اردور یا نوعی دورچین غذائی است که با بلغور و چند نوع سبزی درست تهیه میشود.

این مافین جزو کیک های غذایی به حساب می آید و برای مهمانی ها بسیار مناسب است. میتوان مافین ها را آماده کرد و 45 دقیقه قبل از سرو داخل فر قرار داد.